Diario de Entrenamiento
No dependas de un entrenador personal ni de un nutricionista para tener el cuerpo que quieres.
No dependas de nadie para estar sano.
Asume tu responsabilidad.
Mis entrenamientos
- Día y horaHola a todos. Mira. Hoy quiero hacer una reflexión rápida. Siempre he entrenado a una hora en concreto. Esa hora ha ido variando a lo largo del tiempo. Cuanto estudiaba… Lee más: Día y hora
- Entrenamiento 22/03/2024Lo bueno, si breve, dos veces bueno. Hacía tiempo que no publicaba mis entrenamientos. Ahora ya no subo todos mis entrenos. Solo algunos. El resto de entrenamientos los comparto con… Lee más: Entrenamiento 22/03/2024
- Retomo el proyecto + entrenamiento de hoy, 20/11/2023Retomo el proyecto Tenía el proyecto abandonado. ¿Por qué? Parálisis por análisis principalmente. Y otras prioridades no tan prioritarias pero a las que le he dado prioridad. Pero no importa…. Lee más: Retomo el proyecto + entrenamiento de hoy, 20/11/2023
- Entrenamiento Semana SantaNo he entrenado nada. A excepción del sábado 1 de abril, justo al inicio de la Semana Santa, que retomé las clases de Jiu Jitsu Brasileño. El Jiu Jitsu Brasileño… Lee más: Entrenamiento Semana Santa
INVIERTE EN TU PROPIO GIMNASIO EN CASA
Me gusta entrenar en gimnasios y en el parque de calistenia. Pero también me encanta tener mi propio material de entrenamiento en casa.
Si a ti también te gusta entrenar en casa y quieres empezar a comprar material de entrenamiento, échale un ojo a mi gimnasio para orientarte a elegir qué material comprar.