MIS ENTRENAMIENTOS
Entrenamiento 28/02/2023
Una de las cosas que más me fastidian de trabajar 8 horas al día, sobre…
Entreno 27/02/2023
En el entrenamiento de hoy he estrenado mi última adquisición en material de entrenamiento. Este…
Entreno 23/02/2023
Esta semana no he hecho esprines. He preferido salir a correr para comprobar mi estado…
Entrenamiento Exprés – 22/02/2023
Hoy no tenía mucho tiempo para entrenar. He hecho un entreno más corto de lo…
Entrenamiento 21/02/2023
Martes, 21 de febrero de 2023. Ayer no entrené. Pero salí a dar un paseo…
Entrenamiento semana del 13 de febrero al 19 de febrero
Esta semana solo he «podido» entrenar un par de días. Pero he contrarrestado los días…
Entrenamientos semana del 6 de febrero al 12 de febrero de 2023
Esta semana he entrenado de lunes a viernes. Sábado y domingo «descanso activo». Es decir,…
Entrenamientos semana del 30 de enero al 5 de febrero de 2023
En la entrada de hoy voy a mostrar los entrenamientos que realicé la semana pasada….
Entrenamiento 25/01/2023 y Por qué deberías esprintar a toda velocidad
Hoy tocaba hacer esprines. Correr «a máxima velocidad» durante un tramo o tiempo determinado. CALENTAMIENTO…